Bệnh học

Nhiều người thường xuyên gặp phải tình trạng đi vệ sinh rất khó đoán như vừa ăn xong đã bị đau quặn bụng và đi ngoài phân lỏng, nhưng mấy ngày sau, bụng lại căng tức, đầy hơi mà không thể đi đại tiện. Đây có thể là tình trạng rối loạn nhu động ruột, ...

Hệ tiêu hóa khỏe mạnh sẽ duy trì nhịp đi vệ sinh đều đặn với hình trạng phân ổn định. Tuy nhiên, nhiều người lại gặp phải tình trạng táo bón xen kẽ tiêu chảy, nhiều ngày không đi vệ sinh được, phân khô cứng và khó rặn, nhưng ngay sau đó lại chuyển sang ...

Ngủ dậy bị đau cổ là tình trạng đặc trưng bởi sự co cứng cơ vùng cổ gáy, gây hạn chế vận động và đau nhức ngay sau khi thức giấc. Đây là vấn đề thường khiến nhiều người lo lắng, sợ có liên quan đến các bệnh xương khớp nghiêm trọng như thoát vị ...

Có phải cứ ngủ nhiều là tốt? Nhiều người dành phần lớn thời gian trong ngày để ngủ, thậm chí ngủ trên 10 tiếng mỗi đêm nhưng khi thức dậy vẫn cảm thấy kiệt sức và muốn ngủ tiếp. Đây có thể là dấu hiệu của tình trạng ngủ li bì. Vậy những người ngủ ...

Protein (chất đạm) là một đa lượng dinh dưỡng thiết yếu tham gia vào cấu trúc và mọi hoạt động sinh lý của cơ thể. Đối với những người quan tâm tỷ lệ mỡ và cơ, việc thiết lập một chế độ dinh dưỡng khoa học là yếu tố quyết định. Trong đó, việc ưu ...

Tần số chữa lành là phương pháp sử dụng sóng âm thanh tự nhiên để tác động lên não bộ, giúp giảm căng thẳng, cải thiện giấc ngủ, tăng sự tập trung và giảm lo âu. Người nghe cần dùng tai nghe, duy trì mức âm lượng nhỏ ở không gian yên tĩnh. Mời bạn ...

Đi ngoài phân lỏng có bọt chủ yếu do cơ thể không thể hấp thu các chất dinh dưỡng, đặc biệt là đường và tinh bột, dẫn đến việc vi khuẩn đường ruột phân giải chúng và tạo ra một lượng khí gas lớn. Tình trạng này gây mất nước nhanh chóng và làm cạn ...

Nhiều người gặp tình trạng nằm nghiêng là bị đau tức hạ sườn phải. Đây có thể được xem như một dấu hiệu cảnh báo liên quan đến nhiều bệnh lý ở các cơ quan nội tạng, và người bệnh không nên lơ là hay chủ quan trước tình trạng này. Hãy cùng tìm hiểu kỹ ...

Nhiều người lầm tưởng rằng gai xương là những mẩu xương nhọn hoắt như gai nhọn mọc ra từ khớp, đâm vào thịt gây đau đớn. Tuy nhiên, gai xương thường trơn nhẵn và quá trình hình thành diễn ra âm thầm trong nhiều năm. Đa số các trường hợp phát hiện gai xương là ...

Trạng thái mệt mỏi, lờ đờ, buồn ngủ sau khi ăn và muốn nghỉ ngơi ngay là một phản ứng phổ biến. Đây không đơn thuần là sự lười biếng hay thói quen, mà là kết quả của một chuỗi các phản ứng phức tạp diễn ra bên trong cơ thể nhằm phục vụ cho ...

Carbohydrate là một trong ba nhóm chất đa lượng, vai trò cung cấp năng lượng cho mọi hoạt động cơ thể. Nhưng nhiều người vẫn nhầm lẫn về carbohydrate và đường là một. Vậy thực chất carbohydrate có phải là đường không? Việc tiêu thụ carbohydrate có tác dụng gì đối với sức khỏe con ...

Nhiều người nghĩ tập thể dục với cường độ cao, đổ nhiều mồ hôi và tốn nhiều sức lực thì mới mang lại hiệu quả. Nhưng ở người trung niên hoặc những người đang gặp tình trạng đau nhức, việc tập luyện quá sức thường mang lại tác dụng ngược. Thay vì tạo ra áp ...