Bệnh cơ xương khớp
Tin tức nổi bật
Men gan là gì? Chức năng và vai trò quan trọng đối với sức khỏe
Trong các bảng kết quả xét nghiệm sinh hóa máu, các chỉ số liên quan đến gan luôn chiếm một vị trí quan trọng và đặc biệt lưu tâm. Tuy nhiên, phần lớn mọi người thường chỉ nhắc đến men gan khi chúng có dấu hiệu bất thường (tăng cao). Việc hiểu sai hoặc hiểu ...
Căng cơ: Nguyên nhân và dấu hiệu nhận biết
Căng cơ là một trong những tình trạng thường gặp nhất, xảy ra khi cơ bắp bị kéo giãn hoặc chịu áp lực vượt quá giới hạn đàn hồi tự nhiên. Khi đó, sợi cơ bị tổn thương và phản ứng bằng cách co cứng lại để tự bảo vệ, gây cảm giác đau nhói, ...
Hội chứng De Quervain là gì? Nguyên nhân và biện pháp cải thiện
Hội chứng De Quervain là một dạng viêm bao gân vùng cổ tay thường gặp, xảy ra khi các gân điều khiển ngón cái bị viêm, sưng và chít hẹp. Tình trạng này làm cho người bị cảm thấy đau nhức, tê cứng và giảm khả năng cầm nắm, đặc biệt khi xoay cổ tay ...
Khớp gối kêu lục cục có nguy hiểm không? 3 nguyên nhân ít ai ngờ
Khi di chuyển, leo cầu thang hay đứng dậy sau một thời gian ngồi lâu, nhiều người nhận thấy khớp gối phát ra những tiếng kêu nhỏ lục cục, đôi khi đi kèm cảm giác khó chịu, tê mỏi hoặc đau nhẹ. Khớp gối là khớp chịu tải trọng lớn nhất trong cơ thể, đồng ...
Đau khớp ngón cái ở người làm việc văn phòng
Bạn có bao giờ cảm thấy đau khớp ngón cái sau khi gõ bàn phím hay sử dụng điện thoại quá lâu. Cơn đau âm ỉ khiến bạn khó cầm nắm, di chuyển chuột hoặc thậm chí là bấm nút điện thoại? Ban đầu chỉ là dấu hiệu mỏi tay thông thường, nhưng đây có ...
Tư thế ngồi đúng để tránh đau lưng dưới khi làm việc
Trung bình mỗi ngày nhiều người dành từ 6 đến 10 giờ để ngồi trước máy tính. Thói quen này khiến các bệnh lý cơ xương khớp, đặc biệt là đau lưng dưới, ngày càng phổ biến. Đau thắt lưng là một trong những rối loạn cơ xương phổ biến nhất, gần như mọi người ...
Thoát vị đĩa đệm: Nguyên nhân, dấu hiệu nhận biết?
Thoát vị đĩa đệm là tình trạng nhân nhầy đĩa đệm vượt ra khỏi vòng sợi, thường là do thoái hóa tự nhiên hoặc chấn thương, gây chèn ép lên các rễ thần kinh hoặc tủy sống lân cận, dẫn đến các triệu chứng đau lan và rối loạn cảm giác. Bệnh này có thể ...
Tại sao chúng ta hay bị căng cơ quá mức?
Khi cơ bắp bị căng giãn quá giới hạn, chúng ta sẽ cảm nhận được những cơn đau nhức khó chịu, từ mức độ nhẹ chỉ là cảm giác kéo căng cho đến những trường hợp nghiêm trọng hơn như rách sợi cơ. Tình trạng này không chỉ xảy ra ở những người vận động ...
Thực đơn người đau xương khớp tốt nhất hiện nay
Ngoài việc duy trì chế độ vận động thường xuyên và hợp lý thì việc áp dụng thực đơn người đau xương khớp cũng là yếu tố quan trọng góp phần cải thiện hệ vận động và giảm đau nhức vùng xương khớp hiệu quả. Vậy thực đơn người đau xương khớp nên bao gồm ...
Đau thắt lưng cấp tính: Nguyên nhân, biểu hiện, cách phòng ngừa
Đau thắt lưng cấp tính là tình trạng đau đột ngột xuất hiện ở vùng cột sống thắt lưng, cơn đau có thể xuất hiện sau khi cúi người, xoay mình hoặc mang vác vật nặng, khiến người bệnh gần như không thể đứng thẳng hoặc vận động bình thường. Nếu không được xử lý ...
Đau lưng bên trái gần eo là bệnh gì, có nguy hiểm không?
Khi mà công việc văn phòng phải ngồi nhiều giờ liền, hay những thói quen sinh hoạt không khoa học trở nên phổ biến, nhiều người than thiền với những cơn đau lưng bên trái gần eo hơn. Đôi khi, cơn đau âm ỉ hay dữ dội này lại là tín hiệu cảnh báo từ ...
Thoái hóa khớp gối: Yếu tố nguy cơ và dấu hiệu điển hình
Khớp gối là một trong những khớp lớn, chịu tải trọng chính của cơ thể. Thoái hóa khớp gối là một bệnh lý xương khớp mạn tính phổ biến, gây đau đớn, hạn chế vận động. Việc trang bị kiến thức đầy đủ về yếu tố gây bệnh cũng như dấu hiệu gặp phải có ...
Khô khớp ngón tay: Nguyên nhân và cách điều trị hiệu quả
Khô khớp ngón tay là một tình trạng phổ biến, đặc biệt ở người trưởng thành và người cao tuổi, gây ra cảm giác khó chịu, đau nhức và có thể dẫn tới những biến dạng khớp hay suy giảm chức năng vận động khớp tay. Đau mỏi cổ vai gáy: Nguyên nhân do đâu? ...
Dịch