Tin tức nổi bật

Giật mình khi ngủ là gì? Khi nào cần theo dõi thêm?

Giật mình khi ngủ là gì? Khi nào cần theo dõi thêm?

Bạn vừa bắt đầu thiu thiu ngủ thì cơ thể bỗng giật mạnh, giống như bị hụt chân, rơi xuống hoặc có ai làm mình tỉnh dậy. Cảm giác này có thể chỉ xảy ra vài giây nhưng đủ khiến bạn tỉnh hẳn, tim đập nhanh và khó ngủ lại. Tình trạng giật mình khi ...

Giật mình khi ngủ là gì? Khi nào cần theo dõi thêm?

Bạn vừa bắt đầu thiu thiu ngủ thì cơ thể bỗng giật mạnh, giống như bị hụt chân, rơi xuống hoặc có ai làm mình tỉnh dậy. Cảm giác này có thể chỉ xảy ra vài giây nhưng đủ khiến bạn tỉnh hẳn, tim đập nhanh và khó ngủ lại. Tình trạng giật mình khi ...

Viêm bao hoạt dịch: Nguyên nhân đau sưng quanh khớp

Bao hoạt dịch có vai trò như một lớp đệm giúp giảm ma sát giữa xương, gân, cơ và da. Khi bao hoạt dịch bị viêm, vùng quanh khớp không còn trượt êm như bình thường, từ đó gây đau, sưng, nóng nhẹ hoặc hạn chế vận động. Viêm bao hoạt dịch không phải lúc ...

Phân biệt phân sống và tiêu chảy: Dấu hiệu và nguyên nhân

Tình trạng rối loạn tiêu hóa thường biểu hiện qua những thay đổi bất thường của chất thải. Phân biệt phân sống và tiêu chảy là cách xác định đúng nguyên nhân tổn thương của đường ruột, từ đó có hướng can thiệp dinh dưỡng hoặc y tế phù hợp. Mặc dù cả hai hiện ...

Hội chứng ngưng thở khi ngủ là gì? Dấu hiệu nhận biết

Hội chứng ngưng thở khi ngủ là tình trạng người bệnh bị ngừng thở tạm thời hoặc thở rất nông lặp đi lặp lại trong lúc ngủ. Mỗi lần như vậy, cơ thể có thể bị thiếu oxy trong thời gian ngắn, khiến giấc ngủ bị gián đoạn dù người bệnh không phải lúc nào ...

Thoái hóa khớp ngón cái: Vì sao đau khi cầm nắm, vặn xoay?

Khớp gốc ngón cái có vai trò giúp ngón cái xoay, đối chiếu với các ngón khác và tạo lực kẹp. Nhờ khớp này, bàn tay có thể cầm đồ, mở nắp, viết, may vá, nấu ăn hoặc sử dụng điện thoại. Vì phải vận động nhiều và chịu lực lặp lại, nhiều người bị ...

Chỉ số GGT là gì: Nguyên nhân tăng cao và ý nghĩa chỉ số

Chỉ số GGT là một xét nghiệm thường được chỉ định trong các trường hợp có nghi ngờ về mức độ tổn thương gan hoặc rối loạn chức năng gan mật. Nhưng nhiều người vẫn chưa hiểu rõ chỉ số GGT là gì, nguyên nhân do đâu? Gan nhiễm mỡ độ 1 là gì? nguyên ...

Stress gây đau dạ dày: Tại sao càng lo lắng lại càng đau bụng?

Có một thực tế là mỗi khi bạn căng thẳng hay suy nghĩ quá nhiều, bụng lại bắt đầu có dấu hiệu bằng những cơn đau âm ỉ hoặc nóng rát. Đây không phải là sự trùng hợp ngẫu nhiên mà là dấu hiệu điển hình của tình trạng stress gây đau dạ dày. Tại ...

Viêm gân Achilles là gì và dấu hiệu dễ nhận biết

Viêm gân Achilles là tình trạng gân gót bị kích thích, đau hoặc quá tải ở vùng phía sau cổ chân và gót chân. Cơn đau thường rõ khi chạy, nhảy, leo cầu thang, đi nhanh, nhón chân hoặc bắt đầu vận động sau thời gian nghỉ. Nhiều người ban đầu chỉ thấy căng nhẹ ...

Buồn ngủ vào ban ngày: Nguyên nhân, cách khắc phục

Buồn ngủ vào ban ngày thường là phản ứng tự nhiên của cơ thể sau một bữa ăn no, nhưng nếu diễn ra liên tục và không thể kiểm soát, nó lại là dấu hiệu sức khỏe và thói quen sinh hoạt đang có vấn đề. Nguyên nhân gây buồn ngủ ban ngày là gì, ...

Chế độ ăn Keto(Ketogenic) và lợi ích sức khỏe

Chế độ ăn Keto đang là một trong những phương pháp ăn uống được nhiều người lựa chọn để giảm cân và cải thiện vóc dáng. Khác với những cách ăn kiêng nhịn đói thông thường, phương pháp này yêu cầu thay đổi hoàn toàn thói quen lựa chọn thực phẩm. Cắt giảm gần như ...

Sưng nóng đỏ đau khớp: Nguyên nhân và dấu hiệu

Bốn biểu hiện sưng nóng đỏ đau khớp thường xuất hiện cùng lúc, cho thấy bên trong ổ khớp đang bị tổn thương, rách dây chằng hoặc có vi khuẩn thâm nhập. Đây có phải nguyên nhân một bệnh lý hay chỉ là dấu hiệu tổn thương thông thường. Mời bạn đọc cùng tìm hiểu ...

Đường lây viêm gan A: Dấu hiệu và cách phòng ngừa

Viêm gan A là một bệnh lý nhiễm trùng tại gan do virus HAV gây ra. Khác với viêm gan B và viêm gan C (lây qua đường máu), đường lây viêm gan A chủ yếu qua đường tiêu hóa. Mặc dù bệnh thường diễn biến cấp tính và ít để lại di chứng, việc ...