Tin tức nổi bật

Thoái hóa đốt sống cổ: Vì sao ngày càng trẻ hóa?

Thoái hóa đốt sống cổ: Vì sao ngày càng trẻ hóa?

Nhiều người trẻ hiện nay dù chưa đến tuổi 40 nhưng lại thường xuyên gặp phải tình trạng mỏi vai gáy mỗi sáng, đau cổ sau giờ làm việc, hoặc thậm chí tê nhức vai, lan xuống cánh tay khi ngồi lâu một chỗ. Một số người còn bị chóng mặt nhẹ khi xoay cổ, ...

Thoái hóa đốt sống cổ: Vì sao ngày càng trẻ hóa?

Nhiều người trẻ hiện nay dù chưa đến tuổi 40 nhưng lại thường xuyên gặp phải tình trạng mỏi vai gáy mỗi sáng, đau cổ sau giờ làm việc, hoặc thậm chí tê nhức vai, lan xuống cánh tay khi ngồi lâu một chỗ. Một số người còn bị chóng mặt nhẹ khi xoay cổ, ...

Mất ngủ tiểu đêm: Nguyên nhân, tác hại và hướng cải thiện

Mất ngủ tiểu đêm là tình trạng rối loạn giấc ngủ, đặc biệt ở nhóm trung niên và cao tuổi. Khi cơ thể liên tục phải thức giấc nhiều lần trong đêm để xả nước tiểu, chu kỳ ngủ sâu bị gián đoạn, dẫn đến mệt mỏi, uể oải và giảm tập trung vào ngày ...

Vàng da vàng mắt: Nguyên nhân và dấu hiệu nhận biết

Vàng da vàng mắt là tình trạng sắc tố da toàn thân và củng mạc mắt (lòng trắng) chuyển sang màu vàng. Đây là biểu hiện đặc trưng khi lượng chất thải bilirubin trong máu tăng cao quá mức. Tình trạng này chỉ ra sự suy giảm chức năng lọc của gan hoặc sự tắc ...

Rối loạn tăng động giảm chú ý ở người lớn

Rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD) thường được nhiều người mặc định là vấn đề chỉ gặp ở trẻ em với hình ảnh những đứa trẻ nghịch ngợm, không chịu ngồi yên. Rất nhiều người lớn đang phải vật lộn mỗi ngày với sự mất tập trung, tính hay quên và sự bồn ...

Ung thư đại tràng có lây không? Dấu hiệu nhận biết sớm

Ung thư đại tràng không phải là bệnh truyền nhiễm. Việc ôm hôn, ăn uống, sử dụng chung bát đũa hay nhà vệ sinh với người bệnh là hoàn toàn an toàn và không gây lây nhiễm. Tuy nhiên, căn bệnh này có yếu tố di truyền. Nghĩa là những người có người thân ruột ...

Chuột rút về đêm: Cách giảm cơn đau và biện pháp phòng ngừa

Đột nhiên bị đánh thức bởi một cơn đau ở bắp chân hoặc bàn chân. Khối cơ căng cứng, không thể cử động và cơn đau có thể kéo dài từ vài giây đến vài phút. Đây là tình trạng chuột rút về đêm, một vấn đề khá phổ biến. Không chỉ làm gián đoạn ...

Viêm gan B thể hoạt động và thể không hoạt động, nhận biết?

Viêm gan B mãn tính là một bệnh truyền nhiễm do virus HBV gây ra. Sau khi xâm nhập vào cơ thể, loại virus này tồn tại ở hai trạng thái chính: viêm gan B thể hoạt động và thể không hoạt động. Việc phân biệt rõ ràng hai trạng thái này qua các chỉ ...

Tác hại của thức khuya với sức khỏe và cách điều chỉnh giấc ngủ

Khi công việc bận rộn hoặc do thói quen sử dụng điện thoại, nhiều người thường có xu hướng đi ngủ rất muộn. Việc thức khuya khiến não bộ và các cơ quan bên trong không có thời gian nghỉ ngơi để phục hồi năng lượng. Tác hại của thức khuya là gì, đâu là ...

Rối loạn nhu động ruột: Đi ngoài thất thường và cách kiểm soát

Nhiều người thường xuyên gặp phải tình trạng đi vệ sinh rất khó đoán như vừa ăn xong đã bị đau quặn bụng và đi ngoài phân lỏng, nhưng mấy ngày sau, bụng lại căng tức, đầy hơi mà không thể đi đại tiện. Đây có thể là tình trạng rối loạn nhu động ruột, ...

Táo bón xen kẽ tiêu chảy: Nguyên nhân và cách kiểm soát

Hệ tiêu hóa khỏe mạnh sẽ duy trì nhịp đi vệ sinh đều đặn với hình trạng phân ổn định. Tuy nhiên, nhiều người lại gặp phải tình trạng táo bón xen kẽ tiêu chảy, nhiều ngày không đi vệ sinh được, phân khô cứng và khó rặn, nhưng ngay sau đó lại chuyển sang ...

Tại sao ngủ dậy bị đau cổ? Do gối quá cao hay sai tư thế?

Ngủ dậy bị đau cổ là tình trạng đặc trưng bởi sự co cứng cơ vùng cổ gáy, gây hạn chế vận động và đau nhức ngay sau khi thức giấc. Đây là vấn đề thường khiến nhiều người lo lắng, sợ có liên quan đến các bệnh xương khớp nghiêm trọng như thoát vị ...

Ngủ li bì là gì? Đâu là cách hạn chế tình trạng này?

Có phải cứ ngủ nhiều là tốt? Nhiều người dành phần lớn thời gian trong ngày để ngủ, thậm chí ngủ trên 10 tiếng mỗi đêm nhưng khi thức dậy vẫn cảm thấy kiệt sức và muốn ngủ tiếp. Đây có thể là dấu hiệu của tình trạng ngủ li bì. Vậy những người ngủ ...