Tin nổi bật

Cứng khớp gối có khỏi được không, bao lâu sẽ khỏi được?
12 Tháng sáu, 2026
Khớp gối là một trong những khớp phức tạp và chịu tải trọng lớn nhất của cơ thể, và cũng chính vì tần suất hoạt động cao, đây cũng là vị trí dễ gặp tổn thương. Cứng khớp gối có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân như chấn thương, can thiệp phẫu thuật, bệnh ...
Môn thể thao tốt cho khớp: Hướng dẫn tập luyện đúng cách
10 Tháng sáu, 2026
Người bị đau nhức xương khớp thường mang tâm lý sợ vận động, lo lắng việc đi lại hay tập thể dục sẽ làm chỗ đau sưng to hơn và khiến bệnh tình trở nên trầm trọng. Thói quen ngồi một chỗ, nằm nhiều, hạn chế đi lại là nguyên nhân khiến các ổ khớp ...
Hội chứng Lynch là gì? Nguyên nhân và dấu hiệu đặc trưng
8 Tháng sáu, 2026
Hội chứng Lynch là tình trạng đột biến gen di truyền phổ biến nhất liên quan trực tiếp đến ung thư đại trực tràng và một số bệnh lý tại các cơ quan khác. Tình trạng này có tính di truyền trội. Nếu cha hoặc mẹ mang gen đột biến, tỷ lệ truyền sang con ...
Top 5 bài tập giãn cơ toàn thân tại nhà giúp giảm đau mỏi
5 Tháng sáu, 2026
Rất nhiều người chú trọng tập luyện thể thao cường độ cao hoặc làm việc với áp lực lớn, nhưng lại hoàn toàn bỏ qua bài tập giãn cơ toàn thân. Đa phần họ chưa nắm được việc giãn cơ, dẫn đến tình trạng dù nghỉ ngơi nhưng cơ thể vẫn đau nhức, các bó ...
Gan nhiễm mỡ độ 1 là gì? nguyên nhân và cách nhận biết
3 Tháng sáu, 2026
Gan nhiễm mỡ độ 1 là mức độ nhẹ nhất của bệnh lý gan nhiễm mỡ. Tình trạng này xảy ra khi lượng chất béo tích tụ chiếm từ 5% đến dưới 30% tổng trọng lượng gan. Giai đoạn này, các mô gan chưa bị tổn thương viêm hay xơ hóa, chức năng lọc máu ...
Nằm ngửa khi ngủ có tốt không?  Lưu ý khi nằm ngủ
1 Tháng sáu, 2026
Giấc ngủ không chỉ phụ thuộc vào thời gian ngủ mà còn liên quan đến tư thế ngủ. Có người quen nằm nghiêng, có người nằm sấp, cũng có người cảm thấy dễ chịu nhất khi nằm ngửa. Trong đó, nằm ngửa khi ngủ là tư thế khá phổ biến và thường được nhắc đến ...
Bị mất ngủ nên làm gì? Biện pháp cải thiện giấc ngủ đơn giản
29 Tháng năm, 2026
Giấc ngủ đóng vai trò thiết yếu trong việc phục hồi năng lượng, tái tạo tế bào và duy trì sự cân bằng cho hệ thần kinh trung ương. Tỷ lệ người gặp các vấn đề về giấc ngủ ngày càng gia tăng và có xu hướng trẻ hóa.  mất ngủ kéo dài có thể ...
Phân biệt men vi sinh và men tiêu hóa như thế nào?
27 Tháng năm, 2026
Hệ tiêu hóa thường xuyên gặp phải các vấn đề như chướng bụng, khó tiêu hay rối loạn tiêu hóa. Trong các sản phẩm hỗ trợ, men vi sinh và men tiêu hoá thường được nhắc đến như hai trợ thủ đắc lực. Cả hai loại đều giải quyết các vấn đề liên quan đến ...
Thoái hóa đốt sống cổ: Vì sao ngày càng trẻ hóa?
25 Tháng năm, 2026
Nhiều người trẻ hiện nay dù chưa đến tuổi 40 nhưng lại thường xuyên gặp phải tình trạng mỏi vai gáy mỗi sáng, đau cổ sau giờ làm việc, hoặc thậm chí tê nhức vai, lan xuống cánh tay khi ngồi lâu một chỗ. Một số người còn bị chóng mặt nhẹ khi xoay cổ, ...
Mất ngủ tiểu đêm: Nguyên nhân, tác hại và hướng cải thiện
23 Tháng năm, 2026
Mất ngủ tiểu đêm là tình trạng rối loạn giấc ngủ, đặc biệt ở nhóm trung niên và cao tuổi. Khi cơ thể liên tục phải thức giấc nhiều lần trong đêm để xả nước tiểu, chu kỳ ngủ sâu bị gián đoạn, dẫn đến mệt mỏi, uể oải và giảm tập trung vào ngày ...
Vàng da vàng mắt: Nguyên nhân và dấu hiệu nhận biết
21 Tháng năm, 2026
Vàng da vàng mắt là tình trạng sắc tố da toàn thân và củng mạc mắt (lòng trắng) chuyển sang màu vàng. Đây là biểu hiện đặc trưng khi lượng chất thải bilirubin trong máu tăng cao quá mức. Tình trạng này chỉ ra sự suy giảm chức năng lọc của gan hoặc sự tắc ...
Rối loạn tăng động giảm chú ý ở người lớn
19 Tháng năm, 2026
Rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD) thường được nhiều người mặc định là vấn đề chỉ gặp ở trẻ em với hình ảnh những đứa trẻ nghịch ngợm, không chịu ngồi yên. Rất nhiều người lớn đang phải vật lộn mỗi ngày với sự mất tập trung, tính hay quên và sự bồn ...