Tin nổi bật

Nhiều người thường mong muốn có một làn da căng mịn, chống lại các dấu hiệu lão hóa và duy trì sự linh hoạt cho các khớp xương nên họ ưu tiên sử dụng các sản phẩm có chứa collagen. Điều này làm nảy một mối băn khoăn là việc uống collagen có hại gan ...

Mắt cá chân là vùng chuyển tiếp giữa cẳng chân và bàn chân, có nhiều xương nhỏ, dây chằng, gân, mạch máu và mô mềm. Sưng mắt cá chân là tình trạng vùng quanh cổ chân, mắt cá trong hoặc mắt cá ngoài to hơn bình thường, có thể kèm đau, căng tức, nặng chân ...

Một người tự tin, thích được khen hoặc thường nói về thành tích của mình chưa chắc mắc rối loạn nhân cách ái kỷ. Từ ái kỷ thường bị dùng để chỉ người ích kỷ hoặc thích thể hiện, khiến một rối loạn sức khỏe tâm thần bị biến thành nhãn tính cách. Chỉ khi ...

Khi đầu óc vẫn bận rộn dù cơ thể đã nằm trên giường, việc cố ép mình ngừng suy nghĩ thường không hiệu quả. Một cách đơn giản hơn là chuyển sự chú ý sang một hoạt động có nhịp đều, chẳng hạn hơi thở. Thở hộp hay Box Breathing là một kỹ thuật được ...

Màu sắc của phân có thể thay đổi theo thức ăn, thuốc và hoạt động của đường tiêu hóa. Vì vậy, khi thấy phân chuyển sang màu rất sẫm hoặc đen, nhiều người không biết đây chỉ là thay đổi tạm thời hay dấu hiệu chảy máu bên trong. Tình trạng đi ngoài phân đen ...

Tại Nhật Bản, một quốc gia có tuổi thọ trung bình cao nhất thế giới và tỷ lệ người già vận động minh mẫn rất lớn, bí quyết của họ không nằm ở việc lạm dụng thuốc giảm đau. Thay vào đó, người Nhật xây dựng kỷ luật trong tư thế, sự thư giãn tinh ...

Sức khỏe tâm thần đang dần trở thành một trong những mối quan tâm lớn. Không chỉ dừng lại ở việc phòng ngừa các rối loạn như trầm cảm, lo âu hay stress kéo dài, mà sâu hơn về khả năng phục hồi tinh thần. Vậy PQ là chỉ số gì, nó được hiểu như ...

Tình trạng mỡ tích tụ trong gan được chia thành nhiều giai đoạn khác nhau. Khi lượng mỡ dư thừa không được kiểm soát tốt ở giai đoạn đầu, chúng sẽ tiếp tục gia tăng và chuyển sang tình trạng gan nhiễm mỡ độ 2. Đây là giai đoạn gan bắt đầu chịu những tổn ...

Rối loạn mỡ máu tuy không phải là một căn bệnh cấp tính, nhưng những biến chứng của nó có thể gây nguy hiểm nghiêm trọng và tác động lớn đến sức khỏe tổng quát. Do diễn tiến thường âm thầm về triệu chứng, nhiều người dễ dàng bỏ qua mà không nhận ra vấn ...

Khi thường xuyên cảm thấy mắt khô rát, kèm miệng khô, khó nuốt thức ăn, nhiều người nghĩ đó chỉ là do thời tiết hanh khô hoặc do uống ít nước. Tuy nhiên, nếu tình trạng này kéo dài liên tục, đây rất có thể là biểu hiện của hội chứng Sjogren. Một bệnh lý ...

Cứng cổ là tình trạng cổ khó xoay, khó cúi ngửa hoặc có cảm giác căng chặt quanh vùng gáy, vai và lưng trên. Người bị cứng cổ thường thấy quay đầu sang hai bên kém linh hoạt, phải xoay cả thân người khi nhìn sang ngang hoặc cảm thấy đau nhói nếu cố vận ...

Với người bị táo bón, chất xơ có thể giúp tăng khối lượng phân, giữ nước trong phân và hỗ trợ đại tiện thuận lợi hơn. Tuy nhiên, nếu tăng quá nhanh hoặc áp dụng không phù hợp với nguyên nhân gây táo bón, người bệnh có thể đầy hơi, chướng bụng mà tình trạng ...