Tin tức nổi bật

Thoái hóa đốt sống cổ: Vì sao ngày càng trẻ hóa?

Thoái hóa đốt sống cổ: Vì sao ngày càng trẻ hóa?

Nhiều người trẻ hiện nay dù chưa đến tuổi 40 nhưng lại thường xuyên gặp phải tình trạng mỏi vai gáy mỗi sáng, đau cổ sau giờ làm việc, hoặc thậm chí tê nhức vai, lan xuống cánh tay khi ngồi lâu một chỗ. Một số người còn bị chóng mặt nhẹ khi xoay cổ, ...

Đại tràng co thắt có nguy hiểm hay không?

Không giống các bệnh lý tổn thương thực thể, đại tràng co thắt (hay hội chứng ruột kích thích) chủ yếu liên quan đến rối loạn vận động đại tràng và tương tác phức tạp giữa hệ thần kinh ruột và não bộ. Gây rối loạn đại tiện, đau bụng âm ỉ, chướng hơi và ...

Nước tiểu sẫm màu cảnh báo dấu hiệu gì về sức khỏe?

Màu sắc của nước tiểu là một trong những chỉ số đơn giản nhưng hữu ích giúp nhận biết tình trạng sức khỏe, đặc biệt là dấu hiệu chức năng gan, mật và thận. Nước tiểu bình thường có màu vàng nhạt, trong suốt, thể hiện sự cân bằng tốt giữa nước và các chất ...

Ngủ chập chờn: Nguyên nhân và giải pháp cải thiện hiệu quả

Không ít người trong chúng ta từng trải qua những đêm dài trằn trọc, giấc ngủ không yên, thường xuyên bị ngủ chập chờn không sâu giấc, để rồi sáng hôm sau thức dậy trong trạng thái uể oải, mệt mỏi. Tình trạng này nếu kéo dài không chỉ làm suy giảm năng lượng mà ...

Tại sao chúng ta hay bị căng cơ quá mức?

Khi cơ bắp bị căng giãn quá giới hạn, chúng ta sẽ cảm nhận được những cơn đau nhức khó chịu, từ mức độ nhẹ chỉ là cảm giác kéo căng cho đến những trường hợp nghiêm trọng hơn như rách sợi cơ. Tình trạng này không chỉ xảy ra ở những người vận động ...

Ăn không tiêu thường xuyên, làm sao để cải thiện dễ dàng?

Ăn không tiêu (khó tiêu) không chỉ là một triệu chứng thông thường mà còn có thể là dấu hiệu của nhiều chứng rối loạn tiêu hóa. Cảm giác đầy bụng, khó tiêu, căng tức bụng âm ỉ kéo dài sau bữa ăn có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và sinh hỏa hàng ngày. ...

Mắt bị vàng: 5 Nguyên nhân bạn không nên bỏ qua?

Nhiều người phát hiện mắt mình dần chuyển vàng nhạt nhưng thường không để tâm vì nghĩ rằng đó là dấu hiệu mệt mỏi hoặc thiếu ngủ. Tuy nhiên, hiện tượng mắt bị vàng là một biểu hiện có thể phản ánh những rối loạn trong hoạt động của gan, mật hoặc máu. Khi gan ...

Thực đơn người đau xương khớp tốt nhất hiện nay

Ngoài việc duy trì chế độ vận động thường xuyên và hợp lý thì việc áp dụng thực đơn người đau xương khớp cũng là yếu tố quan trọng góp phần cải thiện hệ vận động và giảm đau nhức vùng xương khớp hiệu quả. Vậy thực đơn người đau xương khớp nên bao gồm ...

Thiếu ngủ kéo dài có ảnh hưởng não bộ hay không?

Với nhịp sống hiện đại, việc đánh đổi giấc ngủ cho công việc, giải trí, mạng xã hội đang khiến hàng triệu người vô tình tự gây tổn thương cho bộ não của mình. Hậu quả của việc thiếu ngủ kéo dài không chỉ dừng ở mệt mỏi hay mất tập trung, mà còn là ...

Nguyên nhân gây tiêu chảy ở người lớn?

Tiêu chảy là một trong những rối loạn tiêu hóa phổ biến mà người trưởng thành có thể gặp phải. Dù không nguy hiểm, nhưng tình trạng đi ngoài phân lỏng liên tục, kèm theo đau bụng, đầy hơi có thể gây ra nhiều bất tiện và ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng cuộc ...

Mắc viêm gan B có gây ngứa không? Hướng cải thiện hiệu quả

Viêm gan B là một trong những bệnh lý về gan phổ biến tại Việt Nam. Nhiều người có thể mang virus HBV mà chưa nhận ra, vì bệnh thường tiến triển âm thầm trong thời gian dài. Chỉ đến khi gan bị tổn thương rõ rệt, các triệu chứng mới dần xuất hiện. Vậy ...

Đau thắt lưng cấp tính: Nguyên nhân, biểu hiện, cách phòng ngừa

Đau thắt lưng cấp tính là tình trạng đau đột ngột xuất hiện ở vùng cột sống thắt lưng, cơn đau có thể xuất hiện sau khi cúi người, xoay mình hoặc mang vác vật nặng, khiến người bệnh gần như không thể đứng thẳng hoặc vận động bình thường. Nếu không được xử lý ...

Dấu hiệu tự kỷ ở người lớn không nên bỏ qua

Tự kỷ thường được xem là một rối loạn ở trẻ nhỏ. Tuy nhiên, ngày nay rất nhiều người trưởng thành sống chung với các dấu hiệu của tự kỷ mà không được chẩn đoán, dẫn đến những khó khăn trong công việc, các mối quan hệ và cuộc sống hằng ngày. Nhận biết các ...