Tin nổi bật

Matcha (bột trà xanh nguyên chất) là một trong những loại thức uống được ưa chuộng và có hàm lượng chất chống oxy hóa cao. Tuy nhiên, vì có nguồn gốc từ lá trà xanh, matcha có chứa một lượng chất kích thích. Liệu uống matcha mất ngủ giống không và có giống như khi ...

Cà phê là thức uống được tiêu thụ rộng rãi trên toàn thế giới nhờ khả năng kích thích sự tỉnh táo và tập trung. Gan là cơ quan chịu trách nhiệm chuyển hóa các chất dinh dưỡng và đào thải độc tố, do đó chế độ ăn uống ảnh hưởng trực tiếp đến chức ...

Nhiều người rất sợ ăn đồ ngọt vì lo lắng sẽ bị tăng cân hoặc mắc bệnh tiểu đường. Một số người quyết định kiêng luôn cả việc ăn trái cây vì cho rằng trái cây cũng có đường. Tuy nhiên, việc cắt bỏ hoàn toàn trái cây ra khỏi bữa ăn là một sự ...

Tình trạng quay cổ sang phải bị đau thường xuất hiện ở nhiều đối tượng, từ nhân viên văn phòng, người lao động nặng đến vận động viên. Cơn đau có thể khởi phát đột ngột sau một tư thế sai hoặc diễn tiến âm ỉ do các bệnh lý cột sống mạn tính. Việc ...

Dược phẩm Tuệ Tĩnh và Bệnh viện Y học cổ truyền Thành phố Hồ Chí Minh chính thức khởi động dự án đánh giá và đưa nhanh các công trình nghiên cứu, bài thuốc cổ truyền vào thực tiễn sản xuất, giúp người dân tiếp cận các giải pháp chăm sóc sức khỏe an toàn, ...

Mất ngủ, khó đi vào giấc ngủ hoặc ngủ không sâu giấc là những vấn đề phổ biến trong nhịp sống hiện đại. Để khắc phục tình trạng này, bên cạnh việc điều chỉnh chế độ sinh hoạt, trong giấc ngủ thường khuyến cáo sử dụng liệu pháp âm thanh. Việc lắng nghe những dải ...

Trong danh mục xét nghiệm sinh hóa máu định kỳ hoặc khi thăm khám các bệnh lý về gan mật, định lượng chỉ số Bilirubin là một trong những chỉ định quan trọng hàng đầu. Kết quả của xét nghiệm này cung cấp những dữ liệu đánh giá chức năng bài tiết của gan và ...

Việc lựa chọn thực phẩm không phù hợp hoặc tiêu thụ quá nhiều các món ăn chế biến sẵn là những nguyên nhân phổ biến dẫn đến tình trạng khó chịu ở vùng bụng. Nhiều người phải đối mặt là cảm giác căng tức, đầy hơi, chướng bụng, ậm ạch do khí dư thừa tích ...

Tỷ lệ người gặp khó khăn về giấc ngủ ngày càng tăng, các phương pháp hỗ trợ thư giãn tự nhiên đang trở thành xu hướng được quan tâm rộng rãi. Gần đây, ứng dụng âm thanh ASMR được đánh giá như một liệu pháp mang lại hiệu quả cao trong việc giảm căng thẳng ...

Đau nhức đầu gối là tình trạng phổ biết, nhưng khi cơn đau đi kèm với hiện tượng sưng tấy bất thường, hạn chế vận động, rất có thể bạn đang đối mặt với chứng tràn dịch khớp gối. Nếu chủ quan, tình trạng này có thể dẫn đến dính khớp hoặc suy giảm chức ...

Gan có vai trò trong quá trình chuyển hóa các chất, tổng hợp protein và đào thải độc tố ra khỏi cơ thể. Sự thay đổi của các chỉ số sinh hóa, đặc biệt là tình trạng chỉ số men gan cao có thể là dấu hiệu phổ biến phản ánh tình trạng tổn thương ...

Sữa và các chế phẩm từ sữa từ lâu đã được xem là nguồn dinh dưỡng thiết yếu, cung cấp canxi, protein và vitamin D quan trọng cho sự phát triển của cơ thể. Tuy nhiên một số người lại có những phản ứng khó chịu ở hệ tiêu hóa ngay sau khi sử dụng. ...