Phân biệt men vi sinh và men tiêu hóa như thế nào?

Hệ tiêu hóa thường xuyên gặp phải các vấn đề như chướng bụng, khó tiêu hay rối loạn tiêu hóa. Trong các sản phẩm hỗ trợ, men vi sinh và men tiêu hoá thường được nhắc đến như hai trợ thủ đắc lực. Cả hai loại đều giải quyết các vấn đề liên quan đến tiêu hóa, nhưng chức năng và tác dụng lại hoàn toàn khác nhau. Việc phân biệt men vi sinh và men tiêu hóa rõ ràng là yêu cầu bắt buộc để lựa chọn đúng sản phẩm, bảo vệ sức khỏe đường ruột.

• Ung thư đại tràng có lây không? Dấu hiệu nhận biết sớm
• Rối loạn nhu động ruột: Đi ngoài thất thường và cách kiểm soát
• Táo bón xen kẽ tiêu chảy: Nguyên nhân và cách kiểm soát

Cố vấn chuyên môn PGS. Nguyễn Quang Duật – Trưởng khoa Tiêu hóa Bệnh viện Việt Pháp, Ủy viên Thường vụ Ban chấp hành Hội Khoa học Tiêu hóa Việt Nam.

Men vi sinh là gì?

Men vi sinh, hay còn gọi là probiotic, là các vi sinh vật sống có lợi, khi được bổ sung với lượng phù hợp có thể hỗ trợ cân bằng hệ vi sinh đường ruột và mang lại lợi ích cho sức khỏe. Các chủng thường gặp trong men vi sinh gồm Lactobacillus, Bifidobacterium và nấm men Saccharomyces boulardii.

Những vi khuẩn này đóng vai trò cân bằng hệ vi sinh vật trong ruột, hạn chế sự phát triển của các vi khuẩn có hại. Khi hệ vi sinh vật được duy trì ở trạng thái cân bằng, cơ thể sẽ hấp thụ dưỡng chất tốt hơn, tăng cường miễn dịch và giảm thiểu triệu chứng đầy hơi, chướng bụng hay tiêu chảy.

Men tiêu hóa là gì?

Men tiêu hoá là tập hợp các enzym đóng vai trò phân giải thức ăn thành những dưỡng chất siêu nhỏ để cơ thể có thể hấp thu. Men tiêu hoá có thể do các tuyến trong cơ thể tự tổng hợp hoặc được bổ sung từ các sản phẩm bên ngoài.

Các loại enzym chủ yếu bao gồm amylase có tác dụng tiêu hóa tinh bột, protease giúp tiêu hóa đạm và lipase đảm nhận việc tiêu hóa chất béo. Các sản phẩm bổ sung men tiêu hoá thường được bào chế dưới dạng viên, bột hoặc dung dịch.

Phân biệt men vi sinh và men tiêu hóa như thế nào?

Dựa vào ba tiêu chí cơ bản dưới đây, người dùng có thể dễ dàng nhận biết đặc tính riêng của từng loại sản phẩm.

• Bản chất: Về bản chất, men vi sinh là các sinh vật sống siêu nhỏ. Ngược lại, men tiêu hoá hoàn toàn không phải sinh vật sống, mà là các chất xúc tác sinh học (enzym).
• Chức năng hoạt động: Men vi sinh giúp ổn định môi trường vi sinh trong đường ruột, hỗ trợ hệ miễn dịch và duy trì sức khoẻ tiêu hoá lâu dài. Trong khi đó, men tiêu hoá trực tiếp tham gia vào quá trình cắt nhỏ và phân giải tinh bột, đạm, chất béo.
• Thời gian sử dụng: Men vi sinh là chế phẩm an toàn, có thể sử dụng thường xuyên để bảo vệ đường ruột. Ngược lại, men tiêu hoá chỉ nên dùng khi thật sự cần thiết trong thời gian ngắn nhằm tránh tình trạng lệ thuộc và giảm khả năng tự tiết enzym tự nhiên.

Chỉ định sử dụng cho từng loại men

Men vi sinh được chỉ định khi hệ tiêu hoá bị mất cân bằng, đặc biệt là sau các đợt dùng thuốc kháng sinh. Kháng sinh tiêu diệt cả vi khuẩn có hại lẫn vi khuẩn có lợi, dẫn đến tình trạng loạn khuẩn, gây tiêu chảy, đầy hơi. Bổ sung men vi sinh giúp khôi phục hệ vi sinh đường ruột và cải thiện chức năng tiêu hóa.

Ngoài ra, sản phẩm này còn góp phần làm giảm triệu chứng của các bệnh lý tiêu hóa như viêm ruột hay hội chứng ruột kích thích. Người bệnh nên dùng men vi sinh sau bữa ăn hoặc sau khi dùng kháng sinh.

Ngược lại, men tiêu hoá được ứng dụng khi hệ tiêu hóa gặp khó khăn trong việc tự xử lý thức ăn. Đối tượng cần sử dụng là những người cảm thấy đầy hơi, chướng bụng sau khi ăn, hay bị ợ đêm.

Sản phẩm cũng cần thiết cho những người có vấn đề về gan, tụy khiến cơ thể thiếu hụt enzym tự nhiên. Người lớn tuổi có khả năng tiêu hoá kém do lão hoá hoặc trẻ nhỏ có hệ men chưa hoàn thiện cũng là nhóm cần hỗ trợ bằng men tiêu hoá. Thời điểm uống tốt nhất là trong hoặc ngay trước bữa ăn.

Có thể sử dụng chung hai loại men không?

Việc kết hợp cả hai loại men hoàn toàn có thể thực hiện được và mang lại hiệu quả tốt do chức năng hỗ trợ lẫn nhau. Men tiêu hoá giúp phân hủy thức ăn, còn men vi sinh duy trì độ bền vững của hệ vi sinh ruột.

Tuy nhiên, cần lưu ý sử dụng hai loại men này cách nhau khoảng 1 đến 2 giờ. Khoảng thời gian này đảm bảo các vi sinh vật có lợi trong men vi sinh không bị ảnh hưởng hay tiêu diệt bởi các enzym có trong men tiêu hoá.

Mong rằng với bài viết trên đây của Dược phẩm Tuệ Tĩnh đã giúp bạn đọc có thêm nhiều thông tin chi tiết và hữu ích hơn nữa. Hiểu rõ và phân biệt men vi sinh và men tiêu hóa sẽ giúp người bệnh lựa chọn đúng sản phẩm, đúng thời điểm nhằm tối ưu hiệu quả điều trị. Áp dụng đúng cách không chỉ khắc phục tình trạng khó tiêu mà còn phòng ngừa được nhiều rối loạn liên quan đến hệ tiêu hoá về lâu dài.

Nếu bạn cần được tư vấn thêm về tình trạng sức khỏe của mình hoặc tìm sản phẩm hỗ trợ phù hợp, vui lòng liên hệ tổng đài miễn cước 1800 2295 hoặc truy cập website của Dược phẩm Tuệ Tĩnh để đọc thêm nhiều bài viết hữu ích khác về sức khỏe.