Bệnh học

Tỷ lệ người gặp khó khăn về giấc ngủ ngày càng tăng, các phương pháp hỗ trợ thư giãn tự nhiên đang trở thành xu hướng được quan tâm rộng rãi. Gần đây, ứng dụng âm thanh ASMR được đánh giá như một liệu pháp mang lại hiệu quả cao trong việc giảm căng thẳng ...

Đau nhức đầu gối là tình trạng phổ biết, nhưng khi cơn đau đi kèm với hiện tượng sưng tấy bất thường, hạn chế vận động, rất có thể bạn đang đối mặt với chứng tràn dịch khớp gối. Nếu chủ quan, tình trạng này có thể dẫn đến dính khớp hoặc suy giảm chức ...

Gan có vai trò trong quá trình chuyển hóa các chất, tổng hợp protein và đào thải độc tố ra khỏi cơ thể. Sự thay đổi của các chỉ số sinh hóa, đặc biệt là tình trạng chỉ số men gan cao có thể là dấu hiệu phổ biến phản ánh tình trạng tổn thương ...

Sữa và các chế phẩm từ sữa từ lâu đã được xem là nguồn dinh dưỡng thiết yếu, cung cấp canxi, protein và vitamin D quan trọng cho sự phát triển của cơ thể. Tuy nhiên một số người lại có những phản ứng khó chịu ở hệ tiêu hóa ngay sau khi sử dụng. ...

Ánh sáng xanh trở thành một phần quen thuộc mà nhiều người chưa thực sự nhận thức được mức độ ảnh hưởng của nó. Từ màn hình máy tính, điện thoại thông minh cho đến hệ thống đèn LED trong nhà, ánh sáng xanh hiện diện khắp nơi, len lỏi vào mọi khía cạnh sinh ...

Buổi sáng ngủ dậy, nhiều người trẻ nhận thấy các ngón tay của mình tê râm ran, cứng đơ, khó cử động, phải một lúc sau mới có thể nắm, duỗi bình thường. Nhiều người cho rằng đây chỉ là hiện tượng tạm thời do lạnh tay, nhưng thực tế, tình trạng tê cứng ngón ...

Loãng xương thường bị hiểu lầm là căn bệnh chỉ xuất hiện ở người già. Tuy nhiên, quá trình mất xương diễn ra sớm hơn rất nhiều so với thời điểm xuất hiện triệu chứng gãy xương hay đau lưng. Tỷ lệ người trẻ gặp vấn đề về mật độ xương đang gia tăng nhanh ...

Khác với các phản ứng dị ứng thực phẩm thông thường hay tình trạng nhạy cảm dạ dày nhất thời, bệnh Celiac là một bệnh lý tự miễn mạn tính nghiêm trọng. Tại đây, việc tiêu thụ gluten sẽ kích hoạt các phản ứng bất lợi của hệ miễn dịch, gây tổn thương trực tiếp ...

Phần lớn mọi người bị đau cổ vai gáy đều thường có tâm lý chủ quan, cho rằng đây chỉ là tình trạng nhức mỏi thoáng qua do nằm sai tư thế hoặc làm việc quá sức và sẽ tự hết sau vài ngày nghỉ ngơi. Thực tế cho thấy, cơn đau này cũng có ...

Những tình huống căng thẳng bất ngờ thường dẫn đến phản ứng nóng giận, lo âu hoặc mất bình tĩnh, gây ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Việc rèn luyện kỹ năng kiểm soát cảm xúc là yếu tố then chốt giúp mỗi cá nhân duy trì sự cân ...

Chế độ ăn BRAT là một phương pháp dinh dưỡng quen thuộc thường được khuyến nghị cho những người đang gặp vấn đề về rối loạn tiêu hóa. Với đặc tính ít chất béo, ít đạm và giàu tinh bột, thực đơn này giúp hệ tiêu hóa nhẹ nhàng, từ đó hỗ trợ làm giảm ...

Gan là cơ quan nội tạng lớn đảm nhiệm nhiều chức năng như chuyển hóa chất dinh dưỡng, sản xuất mật và đào thải các chất độc hại ra khỏi cơ thể. Tuy nhiên, các bệnh lý về gan thường có đặc điểm là diễn tiến âm thầm, ít gây đau đớn hay khó chịu ...