Tin nổi bật

Cách ngủ nhanh chóng cho người hay khó ngủ?
14 Tháng tám, 2025
Một giấc ngủ ngon không chỉ giúp cơ thể phục hồi sau ngày dài làm việc, mà còn đóng vai trò quan trọng trong duy trì sức khỏe tim mạch, miễn dịch, trí nhớ và tâm trạng. Vậy, liệu có cách ngủ nhanh chóng nào thực sự hiệu quả và phù hợp cho người mất ...
Chế độ dinh dưỡng cho người đau khớp
12 Tháng tám, 2025
Những cơn đau nhức, tê mỏi, sưng viêm không chỉ khiến chúng ta mệt mỏi mà còn có thể dẫn đến các ảnh hưởng nghiêm trọng liên quan đến xương khớp. Một trong những yếu tố giúp kiểm soát và cải thiện các vấn đề xương khớp chính là chế độ dinh dưỡng cho người ...
Tiêu chảy sau ăn: Nguyên nhân và giải pháp hiệu quả?
9 Tháng tám, 2025
Tiêu chảy sau ăn không chỉ mang lại sự khó chịu mà còn là nỗi ám ảnh của nhiều người, gây ra cảm giác đau bụng quặn thắt và nhu cầu đi vệ sinh khẩn cấp ngay sau mỗi bữa ăn. Hiện tượng này do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra, nếu tình trạng ...
Tăng men gan như nào? Dấu hiệu tăng men gan nên biết?
7 Tháng tám, 2025
Tăng men gan là một trong những dấu hiệu cảnh báo sớm cho thấy gan đang chịu tổn thương, có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau như viêm gan, lạm dụng rượu bia, dùng thuốc kéo dài hoặc chế độ sinh hoạt không lành mạnh. Tình trạng này nếu không được phát hiện và ...
Ai nên dùng viên uống Xương khớp Tuệ Tĩnh?
5 Tháng tám, 2025
Những cơn đau nhức dai dẳng, tình trạng cứng khớp hay tê bì chân tay không chỉ gây ra sự khó chịu mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến mọi hoạt động sinh hoạt và làm việc. Trong số các sản phẩm hỗ trợ xương khớp thì sản phẩm viên uống Xương khớp Tuệ Tĩnh ...
Bài tập thoái hóa cột sống tại nhà đơn giản
2 Tháng tám, 2025
Thoái hóa cột sống do thói quen ngồi nhiều, ít vận động và căng thẳng cơ học kéo dài. Khi đĩa đệm mất nước, sụn khớp bị mài mòn và gai xương hình thành, người bệnh thường trải qua cảm giác đau nhức, co cứng cơ và giảm biên độ vận động. Việc chủ động ...
Uống rượu gây mất ngủ có đúng không? Làm sao để cải thiện?
1 Tháng tám, 2025
Bạn từng trải qua cảm giác ngủ không sâu giấc, tỉnh dậy mệt mỏi, hay bị trằn trọc suốt đêm sau khi uống rượu dù chỉ một lượng nhỏ? Không ít người lầm tưởng rằng uống rượu sẽ giúp dễ ngủ hơn, nhưng điều này hoàn toàn có thể ngược lại. Vậy uống rượu gây ...
Tại sao chúng ta hay bị rối loạn tiêu hóa?
1 Tháng tám, 2025
Rối loạn tiêu hóa có thể biểu hiện qua các triệu chứng đầy hơi, chướng bụng, đau quặn hạ sườn, tiêu chảy hoặc táo bón kéo dài. Nếu không kiểm soát kịp thời, những người bị rối loạn tiêu hóa có thể gặp nguy cơ dẫn đến các bệnh lý nhiễm trùng đường ruột, viêm ...
Thoái hóa cột sống là gì? Nguyên nhân, dấu hiệu và cách điều trị
1 Tháng tám, 2025
Hơn 65% người trên 40 tuổi bắt đầu xuất hiện các dấu hiệu thoái hóa, đặc biệt tại vùng cổ và thắt lưng. Thói quen làm việc văn phòng, tư thế ngồi không đúng, lười vận động và chế độ ăn thiếu dưỡng chất chính là những yếu tố thúc đẩy quá trình thoái hóa ...
Thừa cân ảnh hưởng đến xương khớp như nào?
1 Tháng tám, 2025
Thừa cân không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình mà còn là một yếu tố nguy cơ đối với sức khỏe. Khi chỉ số BMI vượt ngưỡng bình thường, toàn bộ hệ thống xương khớp, đặc biệt là các khớp chịu lực như khớp gối, háng và cột sống phải gánh thêm tải trọng lớn ...
Gan nhiễm mỡ là bệnh gì? Nguyên nhân và dấu hiệu nhận biết
1 Tháng tám, 2025
Gan nhiễm mỡ là tình trạng mỡ tích tụ bất thường trong tế bào gan, chiếm trên 5% khối lượng gan. Đây là một rối loạn chuyển hóa phổ biến, thường diễn tiến âm thầm và ít gây triệu chứng rõ rệt ở giai đoạn đầu. Tuy nhiên, nếu không được kiểm soát, gan nhiễm ...
Viêm gan mạn tính là gì? Bệnh này có nguy hiểm không?
21 Tháng bảy, 2025
Viêm gan mạn tính là tình trạng viêm kéo dài ở mô gan, gây tổn thương tế bào gan một cách âm thầm nhưng liên tục. Nếu không được phát hiện và kiểm soát kịp thời, bệnh có thể tiến triển thành xơ gan, suy gan hoặc ung thư gan. Tổn thương gan là gì? ...