Bệnh cơ xương khớp

Những cơn đau nhức, tê mỏi, sưng viêm không chỉ khiến chúng ta mệt mỏi mà còn có thể dẫn đến các ảnh hưởng nghiêm trọng liên quan đến xương khớp. Một trong những yếu tố giúp kiểm soát và cải thiện các vấn đề xương khớp chính là chế độ dinh dưỡng cho người ...

Những cơn đau nhức dai dẳng, tình trạng cứng khớp hay tê bì chân tay không chỉ gây ra sự khó chịu mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến mọi hoạt động sinh hoạt và làm việc. Trong số các sản phẩm hỗ trợ xương khớp thì sản phẩm viên uống Xương khớp Tuệ Tĩnh ...

Thoái hóa cột sống do thói quen ngồi nhiều, ít vận động và căng thẳng cơ học kéo dài. Khi đĩa đệm mất nước, sụn khớp bị mài mòn và gai xương hình thành, người bệnh thường trải qua cảm giác đau nhức, co cứng cơ và giảm biên độ vận động. Việc chủ động ...

Hơn 65% người trên 40 tuổi bắt đầu xuất hiện các dấu hiệu thoái hóa, đặc biệt tại vùng cổ và thắt lưng. Thói quen làm việc văn phòng, tư thế ngồi không đúng, lười vận động và chế độ ăn thiếu dưỡng chất chính là những yếu tố thúc đẩy quá trình thoái hóa ...

Thừa cân không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình mà còn là một yếu tố nguy cơ đối với sức khỏe. Khi chỉ số BMI vượt ngưỡng bình thường, toàn bộ hệ thống xương khớp, đặc biệt là các khớp chịu lực như khớp gối, háng và cột sống phải gánh thêm tải trọng lớn ...

Tư thế ngủ đúng không chỉ hỗ trợ cải thiện chất lượng giấc ngủ mà còn giúp phòng tránh đau lưng, đặc biệt là vùng thắt lưng dưới. Nhiều người thường xuyên gặp tình trạng ngủ dậy bị đau lưng mà không biết nguyên nhân đến từ tư thế nghỉ ngơi sai lệch hoặc đệm ...

Tình trạng đau lưng đang trở nên ngày càng phổ biến, đặc biệt ở những người làm việc văn phòng, ít vận động hoặc thường xuyên mang vác sai tư thế. Không chỉ gây khó chịu, đau lưng còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng lao động. Do đó, việc tìm kiếm các biện ...

Bạn có bao giờ gặp tình trạng ngồi nhiều bị đau lưng dưới khi làm việc trước máy tính cả ngày? Đau có thể âm ỉ, nhức mỏi, thậm chí lan xuống mông hoặc chân, gây cản trở công việc. Lưng dưới, hay còn gọi là vùng thắt lưng, thường xuyên chịu áp lực khi ...

Loãng xương là tình trạng mật độ xương giảm, cấu trúc xương trở nên xốp và yếu dần, làm tăng nguy cơ gãy xương ngay cả khi xảy ra chấn thương nhẹ. Loãng xương không chỉ ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống do gây ra đau nhức kéo dài mà còn làm suy giảm ...

Số người bị đau lưng ngày càng gia tăng, đặc biệt là ở nhóm nhân viên văn phòng, người ít vận động hoặc người trung niên, câu hỏi đặt ra là: đi bộ nhanh hay chậm thì hiệu quả hơn trong việc giảm đau lưng? Top 4 bệnh đại tràng hay gặp nhất và dấu ...

Hệ xương khớp là khung nâng đỡ thiết yếu, cho phép cơ thể chúng ta vận động linh hoạt, uyển chuyển. Trong đó, sụn khớp dù nhỏ nhưng lại là một cấu trúc vô cùng quan trọng, giúp bảo vệ đầu xương, đảm bảo mọi chuyển động đều diễn ra trơn tru. Top 6 thực ...

Đau lưng dưới là biểu hiện thường gặp nhưng không nên xem nhẹ. Trong nhiều trường hợp, cơn đau chỉ xuất phát từ nguyên nhân cơ học đơn giản như tư thế sai, vận động quá sức hoặc ngồi lâu. Tuy nhiên, cũng có những trường hợp, đau lưng dưới là dấu hiệu cảnh báo ...