Viêm đại tràng: Bạn đã biết hết về căn bệnh này?

Đại tràng (ruột già) là bộ phận quan trọng trong hệ tiêu hóa, chịu trách nhiệm hấp thụ nước và muối từ các chất dinh dưỡng, đồng thời loại bỏ chất thải. Khi đại tràng bị viêm, không chỉ ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa mà còn gây ra nhiều triệu chứng khó chịu, làm giảm chất lượng cuộc sống. Viêm đại tràng không phải là một bệnh lý hiếm gặp; theo một nghiên cứu gần đây, khoảng 30% dân số Việt Nam đang đối mặt với các vấn đề về đại tràng, và con số này có xu hướng gia tăng.

Dưới đây là bài viết của PGS TS BS Phạm Hồng Vân– cố vấn chuyên môn của Công ty Dược phẩm Tuệ Tĩnh giúp chúng ta hiểu rõ hơn về bệnh lý này.

Viêm đại tràng là bệnh gì?

Viêm đại tràng có thể được chia thành nhiều dạng, nhưng hai dạng chính được phân biệt rõ ràng là viêm đại tràng cấp tính và viêm đại tràng mãn tính.

Viêm đại tràng cấp tính: Đây là tình trạng viêm xảy ra đột ngột, thường do nhiễm trùng từ vi khuẩn, virus hoặc các yếu tố như ngộ độc thực phẩm, tác dụng phụ từ thuốc. Một nghiên cứu của Hiệp hội Tiêu hóa Việt Nam cho thấy, bệnh lý này có thể chiếm đến 20% trong số các bệnh lý về tiêu hóa, với các triệu chứng rõ rệt như đau bụng, tiêu chảy, sốt và mệt mỏi. Người bệnh có thể đi đại tiện nhiều lần trong ngày, phân lỏng và kèm theo máu hoặc chất nhầy.

Viêm đại tràng mãn tính: Đây là tình trạng viêm kéo dài, thường xuất hiện do các bệnh lý tự miễn hoặc các nguyên nhân chưa xác định rõ. Tình trạng này ảnh hưởng đến khoảng 5% dân số và có thể kéo dài nhiều năm. Người bệnh thường xuyên cảm thấy đau bụng quặn từng cơn, buồn đi ngoài và cảm giác dễ chịu sau khi đi ngoài. Tuy nhiên, triệu chứng này cũng có thể đi kèm với táo bón hoặc tiêu chảy.

Ai là người có nguy cơ cao bị viêm đại tràng?

Theo các báo cáo từ Bộ Y tế Việt Nam, số người mắc viêm đại tràng đang ngày càng gia tăng, đặc biệt là ở nhóm người trưởng thành và cao tuổi. Các nghiên cứu chỉ ra rằng một số nhóm đối tượng có nguy cơ cao mắc bệnh này:

Người cao tuổi: Với tỷ lệ mắc bệnh lên đến 15-20% ở người trên 60 tuổi, các vấn đề về đại tràng trở nên phổ biến hơn do sự suy giảm chức năng tiêu hóa theo thời gian.

Người bị táo bón kéo dài: Táo bón là một yếu tố nguy cơ lớn đối với viêm đại tràng, vì việc giữ phân lâu trong đại tràng có thể làm tăng nguy cơ viêm nhiễm.

Người hay căng thẳng, lo âu: Một nghiên cứu của Đại học Y Harvard cho thấy căng thẳng kéo dài có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về đường ruột, bao gồm viêm đại tràng, vì nó tác động trực tiếp đến hoạt động của hệ tiêu hóa.

Ngoài ra, những người có chế độ ăn uống không lành mạnh, ăn uống thiếu vệ sinh, hay sử dụng thuốc kháng sinh lâu dài mà không có chỉ định của bác sĩ cũng có nguy cơ mắc bệnh cao.

Chế độ dinh dưỡng giúp hỗ trợ điều trị viêm đại tràng

Chế độ dinh dưỡng là yếu tố quan trọng không thể bỏ qua trong việc điều trị viêm đại tràng. Nghiên cứu cho thấy, một chế độ ăn uống hợp lý có thể giúp người bệnh giảm thiểu triệu chứng và phục hồi nhanh chóng. Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị người bệnh nên:

Ăn thực phẩm dễ tiêu hóa: Các thực phẩm mềm như cháo, súp, rau quả tươi, đặc biệt là những loại rau giàu chất xơ hòa tan như cà rốt, bí đỏ, giúp hỗ trợ quá trình tiêu hóa mà không gây kích ứng.

Uống đủ nước: Việc bổ sung đủ nước mỗi ngày rất quan trọng, vì thiếu nước có thể làm trầm trọng thêm tình trạng táo bón hoặc tiêu chảy. Nghiên cứu của Viện Dinh dưỡng Quốc gia cho thấy, việc uống đủ nước có thể giúp cải thiện chức năng đại tràng và hỗ trợ quá trình hồi phục.

Bổ sung lợi khuẩn: Sữa chua và thực phẩm lên men là nguồn cung cấp lợi khuẩn tuyệt vời cho hệ tiêu hóa. Các nghiên cứu khoa học đã chứng minh rằng lợi khuẩn giúp duy trì cân bằng vi khuẩn trong ruột, hỗ trợ quá trình tiêu hóa và làm giảm viêm.

Tránh thực phẩm gây kích ứng: Người bị viêm đại tràng cần tránh thực phẩm chứa nhiều lactose, thực phẩm cay nóng, dầu mỡ hay các món chế biến sẵn, vì những thực phẩm này có thể làm tình trạng viêm đại tràng trở nên trầm trọng hơn.

Người bệnh viêm đại tràng nên ăn gì?

Các thực phẩm giàu Lecithin: Đậu nành, lòng đỏ trứng, não động vật là những thực phẩm giàu Lecithin, giúp làm lành các tổn thương trong đại tràng.

Cung cấp đủ đạm: Cá hồi, cá thu, sữa không lactose, đậu nành là những thực phẩm giàu đạm, giúp tăng cường phục hồi và duy trì sức khỏe.

Thực phẩm hỗ trợ tiêu hóa: Lúa mì nguyên cám, chuối, sữa chua là những thực phẩm dễ tiêu hóa, đồng thời hỗ trợ lợi khuẩn trong ruột, giúp cải thiện chức năng tiêu hóa.

Những thực phẩm cần tránh

Thực phẩm chứa lactose: Các món ăn ngọt, bánh kẹo, sữa có thể làm tình trạng viêm trở nên nghiêm trọng hơn vì chứa nhiều lactose mà đại tràng không thể hấp thụ đúng cách.

Thực phẩm chiên rán, gia vị cay: Những thực phẩm này không chỉ kích thích dạ dày mà còn làm tổn thương thêm cho niêm mạc đại tràng, gây viêm nhiễm.

Chất xơ không hòa tan: Các loại ngũ cốc nguyên hạt, trái cây cứng có thể gây tổn thương cho niêm mạc đại tràng, khiến bệnh thêm nặng.

Để hỗ trợ điều trị và cải thiện các triệu chứng của viêm đại tràng, nhiều người bệnh đã tìm đến các sản phẩm hỗ trợ từ thiên nhiên. IBS Tuệ Tĩnh là một lựa chọn đáng tin cậy, với sự kết hợp của các thảo dược quý có tác dụng hỗ trợ hệ tiêu hóa. Sản phẩm này chứa các thành phần như rễ bạch truật, rễ bạch thược, bạch linh, rễ mộc hương, rễ phòng phong, rễ sài hồ, rễ cam thảo, trần bì, và cao khô rễ Đảng sâm, những thảo dược này đã được nghiên cứu và chứng minh có khả năng hỗ trợ làm giảm các triệu chứng của rối loạn tiêu hóa, bao gồm:

Đau bụng: Các thảo dược như bạch linh và bạch truật có tác dụng giảm đau bụng, đặc biệt là khi có tình trạng viêm trong đại tràng.

Đầy bụng: Rễ mộc hương và trần bì giúp thúc đẩy quá trình tiêu hóa, giảm cảm giác đầy bụng, khó tiêu, đặc biệt là khi hệ tiêu hóa hoạt động không hiệu quả.

Đi ngoài nhiều lần, tiêu chảy: Các thành phần như rễ sài hồ và Đảng sâm có tác dụng ổn định nhu động ruột, giúp giảm tình trạng tiêu chảy, đi ngoài nhiều lần, từ đó cải thiện sức khỏe đường ruột và hỗ trợ phục hồi đại tràng.

Sản phẩm IBS Tuệ Tĩnh không chỉ giúp giảm các triệu chứng khó chịu mà còn giúp cải thiện chức năng tiêu hóa lâu dài, đặc biệt hữu ích cho những người mắc bệnh viêm đại tràng mãn tính. Việc sử dụng sản phẩm này kết hợp với một chế độ dinh dưỡng hợp lý và lối sống lành mạnh sẽ giúp người bệnh nhanh chóng phục hồi và duy trì hệ tiêu hóa khỏe mạnh.

Nếu bạn hoặc người thân đang gặp phải các triệu chứng của viêm đại tràng và muốn nhận tư vấn miễn phí về tình trạng bệnh cũng như các phương pháp điều trị hiệu quả, hãy gọi ngay đến tổng đài 1800 2295. Các chuyên gia sẽ hỗ trợ bạn với những thông tin hữu ích và giúp bạn lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp nhất.