Bệnh mất ngủ và an thần
Tin tức nổi bật
Tư thế ngủ đúng giúp giảm đau lưng đơn giản?
Tư thế ngủ đúng không chỉ hỗ trợ cải thiện chất lượng giấc ngủ mà còn giúp phòng tránh đau lưng, đặc biệt là vùng thắt lưng dưới. Nhiều người thường xuyên gặp tình trạng ngủ dậy bị đau lưng mà không biết nguyên nhân đến từ tư thế nghỉ ngơi sai lệch hoặc đệm ...
Những điều cần làm để khi thức dậy có cảm giác tràn đầy năng lượng
Bắt đầu ngày mới với cảm giác sảng khoái và nhẹ nhàng không chỉ giúp bạn cảm thấy tràn đầy năng lượng mà còn tạo nền tảng cho một ngày thành công và tích cực. Dưới đây là một số bí quyết giúp bạn thức dậy với tâm trạng tươi mới và cơ thể khỏe ...
Bác sĩ chia sẽ các phương pháp điều trị mất ngủ
Mất ngủ triền miên, kéo dài sẽ khiến bạn rơi vào trạng thái mệt mỏi, lừ đừ, thiếu sức sống và giảm thiểu năng suất làm việc. Không chỉ thế, việc thiếu ngủ lâu dài còn gây ra nhiều vấn đề sức khoẻ nguy hiểm khác. Hiểu rõ thuốc trị mất ngủ Mất ngủ thường ...
Dược phẩm tuệ tĩnh chia sẽ một số bài thuốc chữa mất ngủ từ đông y
Chữa bệnh mất ngủ bằng Đông y được nhiều người biết đến và tin tưởng áp dụng trong nhiều năm qua. Đối với các cơn mất ngủ mãn tính, Đông y sẽ dùng những bài thuốc được sàng lọc và kiểm chứng. Để điều trị và phục hồi thể trạng khỏe mạnh cho người bệnh. ...
Dấu hiệu và hệ quả chứng mất ngủ
Bệnh mất ngủ nếu diễn ra thường xuyên phản ánh tình trạng sức khỏe nghiêm trọng. Mất ngủ nhiều trong ngày khiến cơ thể mệt mỏi, lừ đừ, không đủ năng lượng để hoạt động ban ngày. Giấc ngủ đóng vai trò rất quan trọng đối với cơ thể bởi giấc ngủ giúp cơ thể ...
Nguyên nhân triệu chứng và hệ quả chứng mất ngủ
Mất ngủ là tình trạng người bệnh cảm thấy khó đi vào giấc ngủ, ngủ không ngon giấc, tỉnh giấc nhiều lần trong đêm và làm giảm sút hiệu quả lao động ở ban ngày.Hãy cùng dược phẩm tuệ tĩnh tìm hiểu qua bài viết Bệnh mất ngủ là gì? Mất ngủ làm người bệnh ...
Dịch