Tin nổi bật

Suy nhược thần kinh không phải lúc nào cũng dễ dàng nhận ra, và nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, nó có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe tinh thần và thể chất của bạn. Đôi khi, những triệu chứng ban đầu có thể bị bỏ qua hoặc nhầm ...

Giấc ngủ ngon là yếu tố quan trọng giúp tái tạo năng lượng, phục hồi cơ thể và cải thiện sức khỏe tinh thần. Tuy nhiên, trong xã hội hiện đại, rất nhiều người đang phải đối mặt với vấn đề mất ngủ, đặc biệt là khi căng thẳng và lo âu chiếm ưu thế ...

Suy nhược thần kinh là một trong những căn bệnh ngày càng trở nên phổ biến trong xã hội hiện đại. Từ áp lực công việc, cuộc sống bận rộn, đến những căng thẳng vô hình khác, tất cả đều có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe thần kinh của bạn. Tuy nhiên, ...

TS BS Nguyễn Thị Minh Thu, cố vấn chuyên môn của Công ty Dược phẩm Tuệ Tĩnh, đã từng nói: “Giấc ngủ không chỉ là việc nghỉ ngơi, mà là quá trình tái tạo và phục hồi sức khỏe cho cả cơ thể lẫn tâm trí.” Bạn có bao giờ thức dậy vào sáng hôm ...

Ngoài tên gọi là Đinh lăng thì mọi người còn biết đến loài cây này với một tên gọi khác là “nhân sâm của người nghèo”. Đã có rất nhiều người thắc mắc: “Tại sao lại có tên gọi đó?”. Để giải đáp câu hỏi đó, TS Dược Bùi Thị Bình– cố vấn chuyên môn ...

Giấc ngủ đóng vai trò cực kỳ quan trọng đối với sức khỏe thể chất và tinh thần. Các chuyên gia sức khỏe, bao gồm các bác sĩ và nhà nghiên cứu, khuyên rằng người trưởng thành nên ngủ từ 7-9 giờ mỗi đêm để duy trì sức khỏe tối ưu. Tuy nhiên, nhiều người ...

Mất ngủ không phải là một vấn đề xa lạ đối với rất nhiều người trong chúng ta. Đôi khi, chỉ một đêm không ngủ ngon đã khiến bạn cảm thấy mệt mỏi, khó chịu, và thiếu năng lượng vào ngày hôm sau. TS YHCT Đỗ Minh Hiền- cố vấn chuyên môn của Công ty ...

Trong cuộc sống hiện đại, suy nhược thần kinh đã trở thành một vấn đề phổ biến, ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng sống và năng suất công việc. Theo thống kê, có khoảng 30% dân số gặp phải tình trạng căng thẳng, mệt mỏi kéo dài do suy nhược thần kinh, nhưng nhiều ...

Trong một thế giới đầy căng thẳng và lo âu, việc tìm kiếm những phương pháp tự nhiên để thư giãn và cải thiện sức khỏe là điều vô cùng quan trọng. Một trong những phương pháp đơn giản nhưng hiệu quả giúp giảm căng thẳng và mang lại giấc ngủ sâu là kỹ thuật ...

Đau đầu là một triệu chứng phổ biến mà nhiều người trong chúng ta thường xuyên gặp phải, nhưng khi cơn đau trở nên mãn tính và kéo dài, đặc biệt là do những vấn đề liên quan đến suy nhược thần kinh, chúng ta không thể chủ quan. Suy nhược thần kinh là một ...

Dù bạn đã ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi đêm, nhưng vẫn cảm thấy uể oải và mệt mỏi khi thức dậy vào sáng hôm sau? Bạn đã tuân thủ đúng các quy tắc giấc ngủ nhưng tình trạng mệt mỏi này vẫn kéo dài. Vậy đâu là lý do thực sự khiến bạn không thể ...

Bạn có bao giờ cảm thấy mình đang chìm trong một vòng xoáy không bao giờ dứt? Công việc áp lực, những mối quan hệ căng thẳng, và sự thiếu thốn thời gian dành cho bản thân… Tất cả những yếu tố này có thể đang đẩy bạn đến gần hơn với một căn bệnh ...