Tin nổi bật

Giấc ngủ là một phần thiết yếu của sức khỏe con người, nhưng nhiều người không nhận ra rằng tiếng ồn xung quanh có thể làm gián đoạn và giảm chất lượng giấc ngủ. Từ tiếng xe cộ, tiếng nói chuyện đến âm thanh từ các thiết bị điện tử, những yếu tố này không ...

Nghiên cứu cho thấy giấc ngủ ngon rất quan trọng trong việc phục hồi chức năng thần kinh ở bệnh nhân thiếu máu não, những người thường gặp phải mất ngủ. Do đó, lựa chọn tư thế ngủ phù hợp có thể giúp giảm các triệu chứng như suy giảm trí nhớ, đau đầu và ...

Ngày nay, công nghệ đã trở thành một phần thiết yếu trong cuộc sống của chúng ta, với TV, máy tính và điện thoại di động hiện diện ở khắp mọi nơi. Những thiết bị này không chỉ thay đổi cách chúng ta giao tiếp mà còn ảnh hưởng sâu sắc đến thói quen sinh ...

Có thể bạn chưa biết, thiếu máu não được xác định là một trong những nguyên nhân gây đột quỵ và làm tăng tỷ lệ tử vong hàng đầu. Cải thiện tuần hoàn máu não không chỉ tăng cường chức năng não mà còn nâng cao sức khỏe tổng quát. Việc thực hiện các biện ...

Tai biến mạch máu não (hay đột quỵ) không chỉ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe thể chất mà còn tác động đến tâm lý và giấc ngủ. Mất ngủ là một trong những vấn đề phổ biến mà nhiều người bệnh gặp phải sau tai biến. Tình trạng này có thể dẫn đến ...

Trong cuộc sống hiện đại đầy áp lực, nhiều người tìm kiếm các phương pháp để cải thiện sức khỏe não bộ, trong đó hoạt huyết dưỡng não là một trong những lựa chọn phổ biến. Tuy nhiên, theo TS BS CKII Nguyễn Thị Thanh Hương, cố vấn chuyên môn của Công ty Dược phẩm ...

Giấc ngủ là yếu tố then chốt trong việc duy trì sức khỏe và cải thiện chất lượng cuộc sống. Một giấc ngủ ngon không chỉ giúp tái tạo năng lượng cho cơ thể mà còn ảnh hưởng đến tâm trạng và khả năng tập trung trong công việc hàng ngày. Tuy nhiên, trong bối ...

Giấc ngủ là một phần thiết yếu không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày của mỗi người. Nó không chỉ giúp phục hồi thể lực mà còn có tác động sâu sắc đến sức khỏe tâm lý và thể chất. Tuy nhiên, trong xã hội hiện đại, nhiều người phải đối mặt với vấn ...

Trong bối cảnh hiện nay, học sinh phải đối mặt với nhiều áp lực từ việc học tập, kỳ thi cho đến các hoạt động ngoại khóa. Những áp lực này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất mà còn tác động mạnh mẽ đến sức khỏe tâm lý và khả năng tập ...

Khi nhắc đến giấc ngủ, không ít người cảm thấy lo lắng về việc không thể ngủ ngon. Thực tế, giấc ngủ chất lượng không chỉ đến từ việc tạo ra một môi trường yên tĩnh mà còn được ảnh hưởng mạnh mẽ bởi chế độ ăn uống. Việc ăn chay kết hợp với sản ...

Mặc dù thuốc ngủ có thể mang lại giấc ngủ tạm thời cho những người bị mất ngủ, nhưng việc lạm dụng hoặc sử dụng không đúng cách có thể dẫn đến nhiều rủi ro sức khỏe nghiêm trọng. Trong bài viết này, hãy cùng Công ty Dược phẩm Tuệ Tĩnh khám phá những nguy ...

Trong xã hội và cuộc sống hiện nay, áp lực công việc ngày càng gia tăng, dẫn đến tình trạng làm việc quá sức trở thành một vấn đề phổ biến. Nhiều người không chỉ làm việc trong giờ hành chính mà còn phải làm thêm giờ, làm việc trong môi trường căng thẳng hoặc ...